Biz Kimiz
Joseph Lauzon Yoga ve Meditasyon Merkezi, yıllardır insanlara huzur ve mutluluğu aşılamayı hedefleyen bir topluluktur. Türkiye'nin doğasına özgü eşsiz bir mekanda yerleşik olan merkezimiz, deneyimli eğitmenlerden oluşan bir ekip tarafından yönetilmektedir. Hem yeni başlayanlar hem de ileri düzey yoga meraklıları için uygun bir ortam sunuyoruz. Amacımız, her bireyin içsel huzura ulaşırken, beden ve zihin sağlığını güçlendirmesine yardımcı olmaktır.
Hizmetler
Yoga Dersleri
Profesyonel eğitmenler eşliğinde düzenlenen yoga derslerimizle, her seviyeden katılımcıya kendini geliştirme fırsatı sunuyoruz. Derslerimiz, yoga felsefesini daha derinden anlamanızı ve fiziksel esnekliğinizi artırmanızı sağlar. İster ilk kez yoga yapıyor olun, ister yılların deneyimine sahip olun, özelleştirilmiş ders programlarımız tam size göre. Sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek isteyen herkes için mükemmel bir fırsat sunuyoruz.
Meditasyon Seansları
Meditasyon seanslarımız, ruhsal huzura ulaşmanıza ve stresinizi azaltmanıza yardımcı olur. Farklı meditasyon teknikleri ile derin gevşeme ve konsantrasyonu teşvik ediyoruz. Rehberli meditasyonlar, günlük hayatın karmaşasından kaçmanıza ve içsel huzurunuzu bulmanıza olanak tanır. Seanslarımız, bireylerin kendi iç seslerini dinlemelerini ve huzurlu bir zihin durumu geliştirmelerini hedeflemektedir.
Doğa İnzivaları
Temalı doğa inzivalarımız, doğayla iç içe ruhsal bir yolculuk deneyimi sunmaktadır. Katılımcılar, çevremizdeki doğal güzelliklerin tadını çıkararak, bedenlerini ve zihinlerini dinlendirme fırsatı bulurlar. Doğa yürüyüşleri, yoga ve meditasyonla dolu bu inzivalar, modern hayatın stresini geride bırakmak isteyenler için biçilmiş kaftandır. Her mevsim farklı güzellikler sunan inzivamıza katılarak, kendinizle yeniden bağlantı kurabilirsiniz.
Hizmetler
Huzur Kaçamağı
Bu hizmet, şehrin karmaşasından uzaklaşmak ve doğanın kucağında yoga ve meditasyon seanslarıyla gevşemek isteyenler için idealdir. Temalı geri çekilmelerle, zihin, beden ve ruhu dengelemek için mükemmel bir fırsat sunar.
₺8000'dan
Ruhun Yolculuğu
Bu hizmet, derinlemesine meditasyon ve yoga uygulamaları ile ruhsal bir yolculuk sunar. Katılımcılar, iç huzur ve ruhsal dengeyi yeniden keşfetmek için desteklenir.
₺5000'dan
Doğa ile Uyanış
Bu hizmet, doğanın gücünden yararlanarak yoga ve meditasyon pratiği yapmayı amaçlar. Ormanlık alanlar, dağ manzaraları ve açık hava seansları ile bedeni ve zihni dengelemek için mükemmel bir fırsat sunar.
₺6000'dan
Zihin ve Beden Uyum
Bu hizmet, yoga ve meditasyonun gücünü kullanarak zihin ve beden uyumunu sağlamayı hedefler. Katılımcılar, stresi azaltmak, esnekliği artırmak ve içsel dinginliği keşfetmek için desteklenir.
₺4500'dan
Şifa ve Rahatlama
Bu hizmet, yoga ve meditasyon ile içsel şifa ve rahatlama sağlamayı amaçlar. Katılımcılar, enerji merkezlerini dengelemek, zihni sakinleştirmek ve bedeni iyileştirmek için desteklenir.
₺5500'dan
Stres Atölyesi
Bu hizmet, yoga ve meditasyon aracılığıyla stresle başa çıkmayı öğreten interaktif atölye çalışmalarını içerir. Katılımcılar, günlük hayatın stresinden uzaklaşmak ve içsel huzuru yakalamak için desteklenir.
₺4000'dan
Odaklanma ve Konsantrasyon
Bu hizmet, yoga ve meditasyon tekniklerini kullanarak odaklanma ve konsantrasyon becerilerini geliştirmeyi amaçlar. Katılımcılar, zihinsel berraklık, yaratıcılık ve dikkat artışı için desteklenir.
₺3500'dan
Esneklik ve Güçlenme
Bu hizmet, yoga ve meditasyon pratiği ile vücut esnekliğini artırmayı ve kas gücünü geliştirmeyi amaçlar. Katılımcılar, bedenlerini sağlıklı ve güçlü tutmak için desteklenir.
₺5000'dan
Ruhsal Denge ve Uyum
Bu hizmet, yoga ve meditasyonun ruhsal denge ve uyumu destekleyen gücünden faydalanmayı amaçlar. Katılımcılar, içsel huzur, pozitif enerji ve ruhsal berraklık için desteklenir.
₺6000'dan
Nefes ve Zihin Bağlantısı
Bu hizmet, doğru nefes tekniklerini öğreterek zihin ve beden arasındaki bağı güçlendirmeyi hedefler. Katılımcılar, derin nefesin sağlık üzerindeki etkilerini keşfederken zihinsel farkındalığı artırır.
₺4500'dan
Özel Eğitim Programları
Bireylerin ihtiyaçlarına göre özelleştirilmiş yoga ve meditasyon eğitimleri sunuyoruz. Eğitim programlarımız, katılımcıların özel hedeflerini göz önünde bulundurarak tasarlanır. Kendi hızınızda öğrenmek ve gelişmek isteyenlere yönelik esnek çözümler sunmaktayız. Vücut sağlığı, zihinsel esenlik veya ruhsal gelişim konularında özel rehberlik arayan herkes için mükemmel bir fırsat sunuyoruz.
Ekibimiz
Elif Yılmaz
Yoga ve Meditasyon Eğitmeni"Meditasyon ve yoga ile zihinsel ve bedensel dengeyi sağlamak benim için büyük bir mutluluk."
Ayşe Demir
Yoga Stüdyo Yöneticisi"Yoganın insan hayatına kattığı pozitif etkileri görmek ve paylaşmak benim için çok değerli."
Can Tekin
Yoga ve Meditasyon Retreleri Organizatörü"Doğayla bütünleşerek yoga ve meditasyonun insanlara getirdiği huzuru paylaşmak en büyük tutkum."
Yorumlar
Aylin Kaya
Emre Yılmaz
Zeynep Arslan
Grup Aktiviteleri
Grup aktivitelerimizle sosyal bağlantılarınızı güçlendirin ve topluluktan gelen destekle motivasyonunuzu artırın. Yoga ve meditasyonla ilgili grup çalışmaları, katılımcıların birlikte keşif yapmalarını ve öğrenmelerini sağlar. Bu etkinlikler, ortak ilgi alanları olan bireylerin bir araya gelerek yeni dostluklar kurmalarına fırsat tanır. Topluluk ruhunu hissederken yoga ve meditasyon pratiğinizi geliştirebilirsiniz.
